红糖水能缓解痛经吗，可以吃笋吗

　　很多的女孩子在痛经的时候，妈妈都会为她们端上1碗滚烫的红糖水，而且这类办法几近在全国各地都有人使用，究竟这样做有无药理根据呢？那末红糖水能减缓痛经吗？可以吃笋吗？

　　绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多致使的。另外，经血流通不顺畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科疾病也会致使经期腹痛。

　　而喝红糖水等方法，常常适用于产后恢复的女性，可以帮助她们减缓子宫收缩。但对经期女性而言，用途其实不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。

　　笔者温馨提示：在月经来潮前3—5天内，饮食应以平淡易消化为主，比较好进食1些容易消化吸收的食品，不要吃得过饱。月经已来潮时，1定要避免进食生冷食品及辣椒、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食品，因其会刺激子宫、输卵管收缩，从而引发或加重痛经。

　　另外，患者朋友还要少吃笋、白菜等性寒食品及油炸、高热量食品。尽可能少吃过甜或咸的“垃圾食品”，它们容易令人胀气或行动缓慢。

　　医治痛经的朋友们，赶快选用以下的药品吧，效果都是比较好的。

　　艾附暖宫丸：主要是艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、黄芪（蜜炙）、续断组成的复方制剂。

　　益母草颗粒：各种流产后腹痛伴随阴道出血，服药1周无效者应去医院救治。

　　痛经贴：活血化瘀、培元固本、暖宫散寒。适用于因宫冷而至的久婚不孕、月经不调、腰痛、腹痛、白带增多、痛经、盆腔炎。